Y字バランスとビールマン専門に指導してくれる超柔軟トレーナーって?

にこやかな笑顔が一瞬で集中した顔に変わります。「あっ!」とこちらが息を呑むと同時に、反り返った上体とともに後ろ脚が天高く上がり、両手で左足首を掴んでしまいました! フィギュアスケートで、よく見られるビールマンスピン(ヨガ … 続きを読む Y字バランスとビールマン専門に指導してくれる超柔軟トレーナーって?