とにかく楽しめるからこそ、心をリフレッシュできる

最初に、ビーチサッカーをプレーしたときは、本当に楽しくてしかたがなかったです。サッカーより、ボールに触れる機会も多いし、一試合で何点もゴールできます。それに、アクロバティックなプレーに挑戦しても下が砂浜なので痛くありません。ビーチサッカーの自由さだったり開放感だったりを堪能できました。こんな楽しいスポーツがあるのかと思いました。

後藤選手が、ビーチサッカーに出会ったのは19歳のとき。当初は、ボールではなく砂を蹴ってしまい苦戦しましたが、「難しさよりも楽しさの方が大きかった。」と当時を振り返ってくれました。

（日本代表になった）今でも新鮮な気持ちでいられます。楽しいから、気持ちが勝手にリフレッシュされます。プライベートで嫌なことがあっても、海の近くで、ビーチサッカーをやればそれでリフレッシュできるんです。

ビーチの開放感の中で、夢中になってプレーをする。裸足で運動することで、フィジカル能力の強化にも繋がります。

砂は柔らかいので、動きにくくキツイというイメージもあるかもしれませんが、むしろ身体への負荷がかからないので、筋肉痛になることもほぼありません。ビーチの砂浜での運動はケガのリハビリにも使われるぐらいです。もちろん、競技ともなれば苦しいときもありますが、体への負担は少ないものです。

裸足でビーチサッカーをすることで足が速くなる

砂浜での運動は、足下が不安定なことから、ボディバランスや体幹を鍛えることができ、また足腰の強化や走力の向上にも繋がります。

後藤選手は、自らがオーナである横浜市瀬谷区の「ＴＡＫＡ ＦＩＥＬＤ ＹＯＫＯＨＡＭＡ」（以下、タカフィールド）で幼稚園児、小学生、中学生を対象にしたビーチサッカースクールを開校しており、約120名が在籍しています。ビーチサッカー専用コートには、熱を帯びない白い砂が敷かれ、夏の太陽が、照りつけていても熱くならないので素足でプレーできます。

裸足で運動することは、ものすごく体に良いことです。足の裏には脳を活性化するツボがたくさんあるので、運動神経が良くなるだけではなくて頭の回転も速くなるといわれています。

ツボ(経穴)の効果は、東洋医学の長い歴史のなかで検証されたもので、ＷＨＯ（世界保健機関）も足の裏に361個のツボを認定しています。そして、実際にタカフィールドでビーチサッカーに取り組む子どもへの一番大きな効果として後藤選手が挙げるのが、「足が速くなっている」という事実です。

ビーチサッカーをやってからリレーの選手に選ばれるようになった、という子は多いですね。砂浜だと、指で砂を掴むようにしなければ裸足で歩く（走る）ことができませんから、自然に指の力が強くなり、その結果、足が速くなるのだと思います。

後藤選手自身も、大人になってビーチサッカーをプレーするようになって足が速くなった実感があるといいます。

ビーチサッカーの普及には、日本代表が結果を残すことが一番大切

現在、タカフィールドのビーチサッカースクールに通う子どものうち、将来ビーチサッカーの選手になりたい子どもは2割ほど。残りの8割はサッカーのトレーニングの一環として来ている子どもたちです。

サッカーはトレーニングシューズやスパイクを履いてプレーするので、ボールタッチをミスしても誤魔化せますが、ビーチサッカーは裸足なので、ボールフィーリングがボールにダイレクトに伝わります。その分、正確なボールタッチを身につけることができます。

ビーチサッカーは、ジュニアの大会もあり、全国の地域ビーチサッカーリーグに、参戦するチームもアカデミーとして組織されたジュニアチームを設立するなど、小学生年代の競技人口も増えてきました。

僕は大人になってからビーチサッカーを始めて日本代表になっていますが、外国では、小さい頃からビーチサッカーに親しんでいます。日本で子どもの頃からビーチサッカー選手を目指して練習を積んできたら、どれだけすごい選手が育つのか、楽しみはありますね。

これからビーチサッカーが普及するためには、どんどん小さい頃からプレーする選手が増えて、ビーチサッカー日本代表をトップとするピラミッドの裾野を広げる必要があります。

そのためには、次の2019年のＦＩＦＡビーチサッカーワールドカップで日本代表が優勝することが大事になります。今、ビーチサッカーは注目されているだけに、結果を残さなければブームも去ってしまいます。ワールドカップで優勝をするしかないと思います。

後藤選手は、結果を残すことが普及に繋がると言い切ります。2018年2月8日に、ビーチサッカー日本代表はラモス瑠偉氏が監督に就任。2019年のＦＩＦＡビーチサッカーワールドカップを見据えてスタートを切りました。日本ビーチサッカーの今後の動きに要注目です。

ビーチサッカーは、フットサルと同様に5人制で、ピッチサイズは国際サッカー連盟（FIFA）のビーチサッカー競技規則に沿って、幅(ゴールライン)が26ｍから28ｍ、長さ（タッチライン）が35ｍから37ｍと定められています。つまり、フットサルのピッチより幅が広く、短いピッチが使用されます。そして特筆すべきは、砂の深さが40㎝以上であること。この砂によって、ビーチサッカー特有のプレーが生み出されるのです。

今回、j-futsalは、東京都渋谷区にオフィスを構え、立川市をホームグラウンドとして活動するビーチサッカーチーム・東京ヴェルディビーチサッカーチーム（以下、東京ヴェルディBS）が1月20日（土）に東京都立川市立飛のタチヒビーチで開催した「ビーチサッカークリニック（協賛ヴィクトリア）」を取材しました。そこで、ビーチサッカー日本代表の河合雄介選手と大場崇晃選手は、ビーチサッカーならではのプレーについてこんな話をしてくれました。

難しい技だからこそ、夢中になって取り組むことができる

「ビーチサッカーは浮き球を使ったアクロバティックな技が多い競技だと思います。オーバーヘッドキックが得意な選手も多いので、見ているだけでも楽しめると思います。」（河合雄介選手）

「浮き球の処理は、ビーチサッカーでは身につけておかなければならない基礎技術です。浮き球を使うことによって、よりスムーズに攻撃が展開できます。特にキーパー(ゴレイロ)からのスローをそのまま浮き球で処理して、オーバーヘッドキックで決めるようなシーンが多く見られます。」（大場崇晃選手）

砂浜のピッチは柔らかくデコボコです。しかもプレーによってピッチコンディションが常に変化するのもビーチサッカーの特長です。グラウンダーのパスは強弱のコントロールも難しく、イレギュラーしてしまうこともしばしば。そのため、より正確にボールを繋ぐためには浮き球のパスが有効になります。トラップやキックの基礎技術の正確さはもちろんのこと、ボレーシュートやオーバーヘッドキックなどの高度な技術も必須のテクニックとして選手に要求されるのです。

この日のクリニックでは、参加者も東京ヴェルディBSの選手たちの指導を受けてオーバーヘッドキックに挑戦していました。柔らかい砂の上なので恐怖心も少しは和らぐかもしれませんが、「結構痛い！」と声を挙げながら、夢中になって挑戦している姿が印象的でした。

大場崇晃選手は、参加者に丁寧にアドバイスをしながら、ダイナミックなオーバーヘッドキックを披露するなど圧巻のパフォーマンスでした。

「僕も、初めは純粋に『ビーチサッカーは楽しい！』というところから入りました。子どものときに初めてサッカーをやったときの楽しさと同じですね。オーバーヘッドキックは難しいのですが、だからこそ子どもの頃のように夢中になれるんですよね。」（大場崇晃選手）

華麗でアクロバティックな技とダイナミックな展開の試合が楽しめる

東京ヴェルディBSは、2017年2月にチームの活動をスタート。同年、12チームが参加した「第4回 関東ビーチサッカーリーグ」で負けなしの11連勝でリーグ優勝を飾り、9月には「第12回全国ビーチサッカー大会」で6戦無敗で全国制覇を果たすと、10月の「第3回Beach Soccer地域リーグチャンピオンシップ」も全勝優勝。ビーチサッカーの主要3大会で完全優勝を果たし三冠を獲得しました。

「ビーチサッカーの試合は一試合で70本から80本、多い試合では100本ほどのシュートシーンが見られるので観戦していて飽きることがないと思います。BGMも流れていますし、サッカーやフットサルとはまた違った雰囲気も楽しめると思いますね。」（河合雄介選手）

ビーチサッカーのアクロバティックな技とダイナミックな展開を楽しみに、ぜひ会場に足を運んでもらいたいと河合雄介選手と大場崇晃選手は声を揃えます。

ビーチサッカー日本代表でキャプテンも務めた茂怜羅（モレイラ）オズ選手兼務監督は、2018年シーズンの向けて意気込みを語ってくれました。

「来日して11年経ちますが、昨年度はビーチサッカーチームで一年間通して活動することができました。運営面など大変なことを乗り越えながら、三冠達成という結果も残せたし、すごく充実したシーズンでした。今年は選手の入れ替わりもありますが、練習環境は整っているし、周囲からも期待されています。2年連続の三冠達成を目標にするのはもちろん、ビーチサッカークラブ世界選手権への出場を叶えて、世界で結果を残したい。そうすることで日本のビーチサッカー界を盛り上げていきたいです。」

クリニック後のセレモニーでは、翌日(1月21日)が誕生日の茂怜羅オズ選手兼務監督のバースデーを祝うサプライズもありました。この日の午後には子どもたちのチームを交えたバーベキュー大会も行われ、その様子を笑顔で見守っていた茂怜羅オズ選手兼務監督。最後に日本のサッカー少年たちに向けて、こんなメッセージをもらいました。

「みんなをサポートしてくれている人たちへの感謝の気持ちを忘れずに、夢を叶えるために努力をし続けてください。私たちも頑張っていますので、ぜひビーチサッカーを見に来てください。」

『ビーチスポーツフェスタ』は、ビーチバレーやビーチテニスなど、ビーチスポーツのトップアスリート達が中心となって、競技の普及などを目的に2013年から開催しているイベントです。

近年、騒音やゴミ問題など、海岸や近隣地域の風紀が問題視されることがありますが、同フェスタはビーチの健全な活用を通じて、地域の活性化にもつながると評価を集めつつあります。

会場では、水圧で空を飛ぶ話題のスポーツ・フライボードやウィンドサーフィンなどをマリンスポーツ体験エリア、ビーチバレーやビーチサッカーなどをビーチスポーツ体験エリアで様々なスポーツに触れることが出来ます。

またウクレレライブや浴衣ファッションショーなどを観覧できるステージエリア、宝さがしなどで遊べるアトラクションエリア、アクアリウム（触れ合い水族館）を設置したヒーリングエリア、飲み物や食べ物をを味わえるバーベキューエリアがあり、スポーツ以外にもいろいろな楽しみ方が出来ます。

さらに日陰の休憩所やキッズスペース、マッサージブースなども用意されていますので、家族連れやシニアの方も、1日を通して安心して参加できるイベントになっています。

イベントには、ビーチスポーツのトップアスリートが多数参加します。9月6・7日の残波オープン大会で優勝したばかりと波に乗っているプロビーチバレーの畑辺純希選手と清水啓輔選手、日本ビーチテニスツアーランキングで現在1位の山本直晃選手など、第一線で活躍する選手達と身近に交流することができます。

ビーチスポーツやマリンスポーツに興味のある方、三浦海岸で楽しい1日を過ごしてみませんか？