昔はスポーツをしていて、今は仕事などが忙しく競技から離れてしまい、体が衰えてしまった、昔は筋トレをしていたが、最近はあまりトレーニングをしていないという方は多いのではないでしょうか。 昔は筋肉質な体型でも、競技から離れる … 続きを読む 筋肉の記憶マッスルメモリーとは？これを体現した選手がすごい！