筆者はアメリカ・カリフォルニア州在住です。今までトレイルランのレースは数多く走りましたが、地図読みは全くやったことがありません。強いて言えば、学生時代アルバイトでピザの宅配ドライバーを長くやっていたので、街中でロードマップを使ってナビゲーションすることには慣れています。

まずは、挑戦ということで、地元アーバイン市で行われたロサンゼルス・オリエンテーリング・クラブ主催のレースに参加しました。

トレイルランナーが、初めてオリエンテーリングを体験するとどうなるかをご紹介します。

意外に若い選手層。その秘密は？

レース会場に着くと、意外なぐらい、若い世代の参加者グループが目立ちました。今回の参加者は、総勢約100人と事前に聞いていましたが、選手名簿に年齢の表示がなかったので、何となく中高年中心の地味な雰囲気を予想していました。ところが、実際に来てみると、ぱっと見には参加者の8割ぐらいがティーンの年齢のようでした。

しかし、どうも彼らは普通のティーンとは様子が違います。皆が異常に行動がきびきびし、行儀が良いのです。インストラクターとおぼしき人が何か言うと「イエス、サー！」と大声で応えて整列したりしています。

スタート前にウォーミングアップをする選手達

「なんか軍隊みたいだなあ」と思って、揃いのＴシャツの背中を見ると「NJROTC」と書いてありました。Naval Junior Reserve Officer Training Corps、つまり「海軍将校を養成するための教育課程」を受けている高校生達でした。

オリエンテーリングは、元々、軍事教練から始まったそうで、アメリカでは今でもその伝統が続いているようです。日本では大学のサークル活動が中心だと聞きました。

勿論、今回のレースでも参加者には私のような一般の大人も混じっています。

レース前に渡される3種の神器

受付を済ますと、渡されたのが下の3つです。

ゼッケンとパンチとコンパス。パンチは指に着けて、コントロールと呼ばれる通過ポイントで自己のタイムを記録する電子装置です。

レベル別に分かれたコース

コースは参加者の競技レベルによって以下のように分けられています。
•初心者（白）
•中級者（黄色）
•上級者（オレンジ）
•エキスパート・ショート（茶色）
•エキスパート・ミドル（緑）
•エキスパート・ロング（赤）

私が参加したのは、初心者（白）コース。2.5キロの距離で、通過ポイント（コントロール）も道路脇などの比較的見つけやすい場所に設置されています。主催者ウェブサイトには8～10歳の子供か全く初めてオリエンテーリングをやる人向きとありました。

スタートからゴールまで

スタート地点に並び、各レベル１人づつが数分おきにスタートします。まず最初に参加者がすることは地図を拾い上げること。こうして自分が進むべきルートを見つけます。

スタート直後に地図をチェック

初心者コース用地図。レベルによってコース地図も異なる。

私が走った初心者用コースの地図にはスタートとゴールの間に８つの通過ポイント（コントロール）がありました。
通過ポイントには番号があり、その指定された順番で巡らなくてはいけません。競技者はここで地図読みの能力を試されます。本格的なオリエンテーリング競技ではレース前の一定期間、参加者はコース付近を立ち入り禁止になります。つまり、それだけ土地勘が物を言う競技なのですが、私には地元出身という大きなアドバンテージがありました。

会場となったアーバイン公園は過去に何回も来たことがあり、地図を見ればそこに何かあるかがわかっていたのです。方角も大体わかるので、コンパスは結局一度も使う必要がありませんでした。

それだけ有利な条件だったにもかかわらず、何回か通過ポイントを見逃したり、一度来たルートを引き返したりして、2.5キロのコースを走り終えるまで20分以上かかりました。多分、1キロぐらいは余分に走ったのではないでしょうか。それでも何とか初心者クラスでは一番でした。

中級者以上のクラスになると、コースは入り組み、通過ポイントは見つけにくい場所に設置されています。公園内には地図を片手に右往左往している未来の海軍将校達がたくさんいました。

タイムを競おうとするならば当然のことですが、ポイント間はなるべく速く走ることになります。普通の長距離走レースと違うのは、いくら頑張って走っても、地図読みを間違えていたら、その走った分は体力とタイムの両面でマイナスになってしまうこと。

根性と体力だけではなく、知的な判断力も必要とされるゲーム、それがオリエンテーリングです。

コース途中に設置された通過ポイント（コントロール）

安い参加費用

今回のレースに参加するにあたって必要だった費用は以下の通りです。
•レース参加費：13ドル
•パンチ・レンタル：2ドル
•コンパス・レンタル：2ドル

合計17ドル、現在の為替レートで約1900円。これは市民マラソンやトレイルランなどに比べると格段に安い金額です。ちなみに同じ公園で行われたトレイルランの参加費は60ドルでした。

私はパンチとコンパスをレンタルしましたが、参加者の多くは自前のものを持ってきているようでした。コースをレベル別に設定したり、地図を作製したり、スタート時間や通過タイムを記録したり、主催者側の負担はかなりのものになるでしょう。到底、この参加費ｘ人数で大きな利益が出ているとは思えません。オリエンテーリングが採算無視のボランティアによって運営されていることが窺えます。

その点は日本も似たような事情だと聞きました。愛好者たちの熱意に支えられたアマチュア・スポーツ、オリエンテーリングを是非試してみてはいかがでしょうか。

ところが、それは大きな間違いで、オリエンテーリングとは競技スポーツなのだそうです。地図を読み取り、自分でルートを決め、山の中の道なき道を走って、タイムを競う、いわば頭脳的ゲームとトレイルランが融合したようなスポーツなのだそうです。

トレイルランやアウトドア・スポーツをこよなく愛する筆者にとっては魅力的なキーワードが並んでいます。俄然オリエンテーリングなるものに興味が湧いてきました。

そこで、伊勢志摩オリエンテーリングクラブの会長である牧戸和之氏と、息子の牧戸悠生君（中3）に競技について聞くことにしました。悠生君は中学生ながら同クラブ部長でもあります。どうやらクラブ活動の中心は、むしろ悠生君のようで、和之氏は、父親としてクラブ運営に手を貸していて、競技者としての実力も悠生君の方が上、ということらしいです。なにしろ悠生君は2018年度インターハイ個人全国9位、団体1位の実績を持つバリバリの現役選手なのです。

オリエンテーリングに関するウィキペディア的知識

「オリエンテーリングってお遊びでしょ？」という反応が世の中の大多数でしょうが、むしろそんな風に思っている人間が率直に尋ねるからこそ、この知られざるスポーツの輪郭が浮かび上がってくるだろうと考えました。

2人にインタビューをする前に、オリエンテーリングを知る上で最低限の知識を調べてみました。そこでわかってきたことを箇条書きに挙げてみると、以下の通りです。

•競技者は、レース直前にコース地図を渡される。
•コース地図には、通過しなくてはいけない複数のポイントと最終ゴール地点が示されている。
•競技者は、コース地図とコンパスのみを持って走る。
•競技者は、指定された順番でポイントを巡り、ゴールするまでの所要時間を競う。
•ポイントを通過さえすれば、どこを走るかは競技者の自由。
•コースの走行距離や所要時間は、レベルによって様々。短いものからスプリント、ミドル、ロングと分かれている。

地図とコンパスを使って、自分が走るルートを決める。

Embed from Getty Images
通過ポイント（コントロールと呼ばれる）にパンチ・イン。

この知識を頭に入れた上で、牧戸和之氏・悠生君とのインタビューに臨みました。

日本代表選手を目指しています

ーーレースでは一斉にスタートするのでしょうか？

悠生君：競技者は1分ごとに順々にスタートします。

ーー地図を読めないけど走るのは得意って人は、分かっていそうな人の後ろについて行ったらダメなのでしょうか？

悠生君：ルール違反ではありませんが、走力が合わなかったり、その人がルートを間違えたら共倒れになるリスクがあります。

ーーコース付近の地形に詳しい人は、有利ですよね？

悠生君：そうですね。地元の人は有利です。

ーー競技者は、レース前にコース付近を立ち入り禁止になるってことですけど、監視は出来ませんよね？

悠生君：例えば、開催者がコース試走などをしているときに競技者を見つけてしまったら、その競技者は失格になります。

和之氏：完璧に監視するのは無理ですね。暗黙の了解というか、競技者の良心に任されている部分はあります。

ーー競技者は、普段どんなトレーニングを積んでいるのでしょうか？

悠生君：ぼくは陸上部で走力を鍛えています。体幹トレーニングもやります。

和之氏：心肺能力を鍛えるためにインターバル・トレーニング、色々な地形や障害物に対応するためのアジリティ・トレーニングやトレイル・ランをよくします。
*和之氏は、クロスフィット伊勢のオーナー兼コーチでトレーニングの専門家です。

ーー地図読みの能力ってトレーニングで鍛えられるものなのですか？

悠生君：経験を積むのが一番です。地図を読んで実際の地形とを見比べてみたり、地図を読みながら走る練習もします。

ーーレースを主催されたこともあるそうですが、コース作りってどれぐらいの手間がかかるものなのですか？

悠生君：難易度と安全性を考えてコースを作らないといけないので、最低でも2～3週間、長いときは1か月以上かかります。協会からダメ出しが出て、一度作ったコースをやり直すこともあります。実際に通過ポイントを設定するのはレース前日です。

和之氏：コース設定って本当に大変な作業で、これも広く一般に普及するためにはマイナス材料ですね。

手作りでコース設置

ーー最後に悠生君にお聞きします。オリエンテーリング競技者としての目標を教えてください。

最終的な目標は日本代表選手になって、世界選手権大会に出ることです。身近な目標はインターハイ個人6位入賞、団体戦2連覇です。

右端が牧戸悠生選手。目指せ日本代表！
「ぜひオリエンテーリングを広めて下さい」と語る悠生君の真剣な言葉が印象的でした。もう子供にはかないませんと言いながらも、多大なサポートを続ける父親の和之氏にも頭が下がります。

オリエンテーリング、ますますやってみたくなりました。興味を持たれた方はぜひ一度試してみては如何でしょうか。

今回は、ファッションモデルとして活躍中の鎌田安里紗さんが、東京大学オリエンテーリングクラブ（東大OLK）の新歓イベントでオリエンテーリングを体験しました。

まずは基本の地図とコンパスの使い方

鎌田さんがオリエンテーリングを体験したのは、野川公園。調布市にある自然に恵まれた公園です。

オリエンテーリング初体験の鎌田さんをレクチャーしてくれるのは、堀江守弘さん。スキーオリエンテーリング日本チャンピオンです。

まずは、オリエンテーリングで重要な地図とコンパスの使い方を教わりました。

オリエンテーリングでは△のスタート地点から、書かれている番号の順にポイント（コントロール）を回ります。

今いる位置（現在地）から目的地にコンパスを合わせて、地図の北とコンパスの指し示す北が一致するように地図を回転させると、目的地がどの方向にあるのかがわかります。これを正置と言います。

一流のオリエンテーリング選手はこの正置を、走りながら行うことが出来るそうです。

初めてのオリエンテーリング！

地図とコンパスの使い方を学んだところで、早速オリエンテーリングを体験です。
スタート地点に立ったら、覚えたばかりの正置を実施。進む方向が決まった鎌田さんは、地図の指し示す方向に一直線に進んでいきました。

実はオリエンテーリングは、このように目的地に向かって一直線に歩くか、わかりやすく歩きやすい小道をあるくかというところが作戦のポイントになっています。
一直線に進む場合には、時には歩きづらい場所があったり、茂みで迷ってしまう事があります。一方、わかりやすい道ばかりを通ると遠回りになってしまうことがあり、目的地に着くのが遅くなってしまいます。

まっすぐ歩いて行くと程なくして、1つ目のポイントを発見しました。ポイントでは機械を使ってチェックインをします。最終的にゴール地点ですべてのポイントを通過したかを確認するのです。

ポイントでチェック

攻略のポイントは地図にあり

ポイントでチェックインをしたら、次のポイントに向けて正置を行います。
これを繰り返すことにより、ゴールに辿り着くのです。
正置をマスターした鎌田さんは、その後のポイントを難なく通過していきます。

しかし、順調に進んできた鎌田さんにトラブル発生。ポイントからポイントに進む際に正置した通りにまっすぐ進むと、歩くことが困難な茂みに当たってしまいました。

このような場合、地図から様々な情報を読みとくことが、攻略のポイントになっています。地図には公園内の道の他に、電灯・建物などの人工物、木がどこに生えているか、等高線による高低差等様々な情報が書かれています。

地図には様々なヒントが

これには「センスがある」と堀江さんもびっくりしていました。

今回、オリエンテーリングの体験をした感想を「普段使わない地図とコンパスを使うということで最初は難しいと思ったけど、地図と実際の地形があったタイミングや、進む方向がわかった瞬間が快感！」と鎌田さんは話してくれました。

「ただ、歩くだけではなく目標があるからダイエットや健康にもいいかも。」とオリエンテーリングの可能性についても感じていたようです。

知力勝負？！ スキーオリエンテーリングとは

スキーオリエンテーリングとは、地図を見ながらクロスカントリーで冬山を走り、決められたポイントをチェックしてまわる競技です。北欧で盛んなウインタースポーツでオリンピック種目になる可能性も高く、2015年の世界選手権ではジャンプやモーグルを超える26カ国が参加しました。

また身体能力や持久力だけではなく、極限状態での冷静な判断力を必要とする知的なスポーツで、日本で競技人口の多いフット（スキーではなく足で走るオリエンテーリング）のインカレでは東大をはじめとする学力トップ大学が上位を占める、という特徴を持っています。

6年ぶりの国内頂上決戦！

2日間に渡って開かれる『SIAフェスティバル2015 in 安比高原』。4月4日（土）は初心者を対象にした「スキーオリエンテーリング初心者講習会 in 安比高原」が開催されます。

また同時開催の「春のスノーハイキング in 安比高原」には、アルベールビルオリンピック複合団体で金メダルを獲得した三ヶ田礼一さんも参加する予定です。

田中陽希選手

4月5日（日）には「スキーオリエンテーリング安比高原大会・スプリントレース」が開催。スキー選手の堀江守弘選手と、アドベンチャーレーサーの田中陽希選手が出場します。

堀江守弘選手

田中選手は国内唯一のプロアドベンチャーレースチームであるTeam EASTWINDの主力メンバーとして活躍中。2014年10月に日本百名山をひと筆書きで完全踏破したのは記憶に新しいところです。

堀江選手は、13年連続日本1位の地位を維持しているスキーオリエンテーリングの第一人者です。また普段は翻訳やWeb制作事業を展開するアークコミュニケーションズの社員として働く「ビジネスマンアスリート」でもあります。

田中選手と堀江選手は、2009年の日本代表としてスキーオリエンテーリング世界選手権大会に出場し、共に戦った仲間です。6年ぶりに両者が競うことになった今回の大会。本州で屈指の雪質を誇る安比高原での国内頂上決戦に注目です。

※日本百名山ひと筆書き完全踏破の田中陽希選手が 6年ぶりにスキーオリエンテーリング界に現役復帰、 13年連続日本チャンピオンの堀江守弘選手と競う！ アークコミュニケーションズより

営業ノウハウをアスリート活動に結びつける

クロスカントリースキーの恩田祐一選手

大企業の実業団チームの縮小・廃部が増える中、世界で転戦するトップアスリートの中には、海外遠征費が重くのしかかり、資金難を理由に引退を余儀なくされる選手もいます。しかし、中小企業1社で行う支援には限度があり、競技活動に必要な全資金をサポートできるわけではありません。

『選手セールスプログラム』は、企業営業力の強いアークコミュニケーションズがアスリートに向けて、スポンサー探しのための営業ノウハウや効果的な営業資料の作成を支援するプログラムです。

またアスリートが企業を訪問する場合に、同時にアークコミュニケーションズの営業活動を行うことで、発生した売上の一部をインセンティブとしてアスリートに提供するという支援も行ないます。

セカンドキャリアへの移行も視野に

同社は、これまでにもアスリートの支援を手掛けており、2011年には「マイナースポーツの支援コンソーシアム」を発足。2014年ソチ五輪にクロスカントリースキー競技の日本代表として出場、現在はマウンテンバイクで2016年のリオデジャネイロ五輪出場を目指す、恩田祐一選手らを支援しています。

スキースロープスタイルの米谷優選手

先日、アークコミュニケーションズが支援するアスリートの1人、スキー競技の米谷優選手が、栃木県のゴルフ場「鹿沼カントリー倶楽部」からサポートを受けることが決まりました。これは米谷選手自身がスポンサー開拓活動を行い、獲得したものです。

鹿沼カントリー倶楽部は、小学館「ビッグコミックオリジナル」で人気連載中の漫画『風の大地』の舞台にもなっているゴルフ場です。

スキーオリエンテーリングの堀江守弘選手

米谷選手が行うスキースロープスタイル競技は、ゲレンデを滑降しながら途中に設けられたジャンプ台やジブ（レールなどの人工物の上を滑ること）を利用してポイントを競う見どころの多いスポーツで、冬季オリンピックでは2014年のソチ大会から正式種目に採用されています。

1990年生まれの米谷選手は、2013年世界選手権ノルウェー大会の日本代表、2014年韓国選手権2位と成長著しい選手で、2013年7月から同社に所属し、先の恩田選手や、スキーオリエンテーリングの堀江守弘選手と共に活動を続けています。

選手にとっては、現役時代からビジネス界で営業・折衝活動やプレゼン資料の作成経験を積むことで、セカンドキャリアへの移行が、スムーズに進むことにも大きなメリットがあると同社は考えています。

現在は先の3人が対象の『選手セールスプログラム』ですが、今後は外部のアスリートに制度を広げつつ、制度に賛同しサポートに乗り出す企業を増やしていく方針です。